•Methionin kann von unserem Körper nicht synthetisiert werden und wird deshalb als essentielle Aminosäure bezeichnet. Der tägliche Bedarf bei gesunden Erwachsenen beträgt 13 mg / kg Körpergewicht (beispielsweise benötigt eine 70kg schwere Person etwa 1 g Methionin / Tag), um die normalen täglichen Methioninverluste zu kompensieren.
•Methionin ist eine schwefelhaltige Aminosäure. Der Schwefelgehalt erklärt eine Reihe an besonderen Eigenschaften von Methionin.
•Methionin spielt eine entscheidende Rolle bei der Synthese von vielen wichtigen Verbindungen im Körper. Dazu gehören beispielsweise Carnitin, Creatin, Coenzym Q10, Cholin, Melatonin oder Adrenalin. Zudem ist Schwefel unersetzlich beim Aufbau von sämtlichem Gewebe, aber auch von Haaren und Nägeln.
•Wegen der freien Methylgruppen im Molekül ist Methionin auch in der Lage, mit Histamin eine Bindung einzugehen.
•Methionin ist besonders aktiv in der Leber sowie im Gehirn. Es ist für eine optimale Gehirnfunktion unerlässlich. Die aktive Form von Methionin im Gehirn ist S-Adenosyl-Methionin (SAM). Ein niedriger Spiegel von SAM im Gehirn kann Angstzustände und Depressionen hervorrufen.

Anwendungsmöglichkeiten

Allergien.
Methionin besitzt physiologische histaminsenkende Eigenschaften.

Arthrose.
Methionin bzw. SAM besitzt eine mit Ibuprofen (Antirheumatikum) vergleichbare Wirkung.

Depressionen.
Methionin geht schnell in die Hirnzellen und wird in die aktive Form SAM umgewandelt. Methioninsupplemente vermögen bei Patienten mit Depressionen Hilfe zu bringen, indem sie die Stimmung heben und das Wohlbefinden fördern.

Entgiftung.
Zusammen mit Zink kann Methionin Schwermetalle wie z.B. Blei oder Quecksilber entgiften und deren Ausscheidung fördern.

Harnwegsinfektionen.
Methionin hat eine Harnansäuerung zur Folge. Dies bewirkt eine Wachstumshemmung von proteasebildenden Bakterien. Methionin wird bei der Behandlung und der Vorbeugung von rezidivierenden Harnwegsinfektionen empfohlen.

Hepatitis.
Methionin vermag Leberentzündungen, die auf Medikamenten- und Alkoholmissbrauch zurückzuführen sind, positiv zu beeinflussen.